Табобати остеохондроз аз сутунмӯҳра

Остеохондрозҳои камар ба бисёр беморон таъсир мерасонад. Ин бемории нохушоянд ва хеле хатарнок аст, ки баъдан метавонад боиси пайдоиши нохуш гардад. Ва, дар омади гап, дар байни ҳамаи навъҳои ин беморӣ, ин бештар дар амалияи тиббӣ дида мешавад, зеро бори гарон аз ҳама пушти по бори вазнин дорад. Дар айни замон, сутунмӯҳра миқдори кофии ғизо намегирад, дискҳои байнисмехра ​​чандирии худро гум мекунанд ва танҳо хушк мешаванд. Қафо ба чунин бори вазнин тоб оварда наметавонад, ҳалқаи нахдор ба самтҳои гуногун баромад ва мешиканад.

Диагностика

Агар бемор аз дарди шадиди минтақаи бел шикоят кунад, ин маънои онро надорад, ки ӯ остеохондроз дар минтақаи лумбум ё лумбосакрал мебошад. Аммо,барои муайян кардани сабаби беморӣ, табиб бояд беморро ташхис кунад. Ва барои ин ӯ:

• минтақаи зарардидаро санҷида, кӯшиш мекунад, ки равандҳои илтиҳобии беморро шикоят кунад;
• ҳолатро арзёбӣ мекунад, новобаста аз он ки он рост ё не, то чӣ андоза қубурӣ аст;
• метавонад беморро барои муоинаи иловагӣ - рентген фиристад;
• муоинаи иловагиро бо истифодаи томографияи компютерӣ ва аксбардории магнитӣ таъин мекунад.

Аломатҳо

Муҳимтарин нишонаҳои остеохондрозҳои лумб дарди тоқатфарсои пуштаст. Ва ин аломат ё фавран ё пас аз муддате, пас аз зӯроварии вазнини ҷисмонӣ ба амал меояд. Дар ин ҳолат, табиати дард метавонад тамоман дигар бошад:

• дард кардани пушти камар тоқатфарсо мешавад ва метавонад ба пой паҳн шавад;
• ҳар вақте, ки бемор мехоҳад бо ягон намуди кори ҷисмонӣ машғул шавад, дард шиддат мегирад, зиёда аз ин, ин аломат ҳангоми сулфидан, хоидан, инчунин ҳама гуна тағирот дар ҳолати бадан рух дода метавонад;
• баробари он ки бемор муддати дароз дар ҳамон ҳолат қарор гирад, ҳама гуна кӯшиши тағир додани ҷойгоҳ боиси дарди минтақаи бел мегардад;
• мушакҳои қафо доимо шиддат мегиранд, гӯё ки бемор доимо якчанд вазнро дар бар мегирад;
• дар натиҷаи хурдтарин гипотермия пушти поён ба "тир" оғоз мекунад;
• нугҳои асабҳо дар лақ, зону, пой ба атрофия шурӯъ мекунанд, яъне ҳассосият дар ин ҷойҳо кам мешавад;
• дар пойҳо лағжиши гусфандҳо ва эҳсосоти ночизе пайдо мешаванд; пойҳо хунук мешаванд;
• рагҳои пой метавонанд спазм дошта бошанд ва набз суст ҳис карда шавад;
• бемор арақи фаъолро сар мекунад;
• Дар минтақаи зарардида пӯст хушк шуда, ба пӯст кашидан оғоз мекунад.

Маълумот: бояд дар хотир дошт, ки остеохондроз метавонад ба марҳилаи шадид мубаддал шавад, агар бо нишонаҳои ибтидоӣ ба пушт бор кардан ё баданро сахт хунук кардан идома диҳад.

Остеохондроз аз сутунмӯҳра, табобат

Дар замони мо схемаҳои гуногуни табобати беморӣ мавҷуданд. Терапияи наркологӣ, акупунктура, инчунин гимнастикаи остеохондроз мавҷуданд. Аммо, дар ҳар сурат, духтур усули табобатро таъин мекунад.Агар бемор худашро табобат кунад, он метавонад бемориро шиддат бахшад ва хеле бад анҷом ёбад.

Муҳим: дар хотир доштан лозим аст, ки остеохондроз дар сутунмӯҳра беморӣ буда, барқароршавӣ хеле мушкил аст. Шумо метавонед онро пурра танҳо дар марҳилаи якум ё дуюм халос кунед.

Протокол ва схема

Усулҳои табобати остеохондроз бисёранд, аммо режими табобат ҳамон аст. Стрессро дар сутунмӯҳра коҳиш додан ва мушакҳои пушт ва сутунмӯҳраро тақвият додан лозим аст. Инчунин бо роҳи барқарор кардани равандҳои метаболизм ва гардиши хун ғизои сутунмӯҳраро ба эътидол овардан лозим аст. Ва ғалабаи ниҳоӣ барқарор кардани ҳассосияти бадани поёнӣ хоҳад буд.

Ёрии аввалия

1. Ҳангоме ки дарди ногаҳонии минтақаи белро фаро мегирад, пеш аз ҳама, ин минтақаро бо чизи гарм ҷудо кардан лозим аст (рӯймоли пашмин, ҷойгоҳи гармидиҳӣ ва ғ. ). Аммо дар айни замон, шумо бояд кафолат диҳед, ки минтақаи зарардида гарм аст, на гарм.
2. Ҷасадро бояд ба чизи устувор ва ҳамвор гузошт (тахта, тахта, тахта, фарш).
3. Ғалтак бояд дар зери қафо, дар минтақаи камар гузошта шавад. Аммо агар дасту пойҳои поёнӣ муташанниҷ бошанд, ғалтакро бояд зери зонуҳо гузоштанд.
4. Духтурро ҷеғ зада, пеш аз омаданаш дардҳояшро истеъмол кунед.

Усулҳои консервативӣ ва оперативӣ

Усулҳои табобати остеохондрозии сутунмӯҳраи тахтапушт ба усулҳои консервативии табобат ва усулҳои ҷарроҳии табобат ҷудо карда мешаванд. Фарқ дар чист? Вафарқ дар он аст, ки табиб бо усулҳои консервативии табобат як усули мураккаберо истифода мебарад, ки ба соҳаҳои гуногуни тиб таъсир мерасонад.

Яъне, ин усул табобати дарозмуддат ва баъзан номуваффақро дар назар дорад. Дахолати ҷарроҳӣ аз беэътиноӣ ба беморӣ вобаста аст. Масалан, амалиёт, ҳамчун яке аз усулҳои табобати ҷарроҳӣ, шадид аст, аммо бидуни он ғайриимкон аст.

Усулҳои самарабахши консервативӣ

Дар марҳилаҳои аввал доруҳо ва гимнастикаи солимӣ барои фурӯ нишондани дард ва ба эътидол овардани метаболизм мувофиқанд. Аммо, агар беморӣ ба марҳилаҳои шадидтар табдил ёбад, табиб метавонад физиотерапия ва инчунин ҷарроҳиро таъин кунад. Гузашта аз ин, дар ҳолати охирин, чунин усул шадид, вале хеле муассир ҳисобида мешавад. Чизи аз ҳама муҳим дар табобати остеохондроз сарборӣ накардани сутунмӯҳра ва дар айни замон кӯшиш кардани ҳаракатҳои илтиҳобӣ мебошад.

дору

1. Доруи асосӣ ва самарабахш барои дарди шадид рафъкунандаи дард аст (анальгин, амидопирин, фенасетин ва ғ. ). Доруҳо дардро тасаллӣ медиҳанд, вале иллатро бартараф намекунанд.
2. Инчунин, табибон доруҳои зидди илтиҳобиро таъин мекунанд, ки ба асабҳои радикалӣ таъсир мерасонанд ва варамҳоро бартараф мекунанд. Чунин доруҳо фокусҳои равандҳои илтиҳобиро кам ва нест мекунанд.
3. Ҳангоми бемории 3-4 дараҷа анестезияи маҳаллӣ таъин карда мешавад (масалан, новокаин).
4. Бо мақсади бартараф кардани кашишхӯрии спастикии мушакҳо, духтур истироҳаткунандаи мушакҳоро таъин мекунад.
5. Чондопротекторҳо барои ба эътидол овардани мубодилаи моддаҳо, инчунин барқароркунии бофтаҳои пай дар пай истифода мешаванд. Ин табобат хавфи деформатсияи паймоиш ва нобудшавии бофтаҳоро коҳиш медиҳад.
6. Дар якҷоягӣ бо доруҳо, ба бемор витамини В таъин карда мешавад. Ин гурӯҳи витаминҳо метаболизмро дар бадан беҳтар мекунад, илтиҳобро коҳиш медиҳад ва имкон дорад, ки аз моеъи зиёдатӣ халос шавад.
7. Диуретикҳоро низ таъин кардан мумкин аст.
8. Бо мақсади беҳтар намудани вазъи бемор ба ӯ доруҳо таъин мекунанд, ки масунияти баданро дар маҷмӯъ баланд мебардоранд.
9. Тасвирро доруҳое такмил медиҳанд, ки гардиши хунро дар ҷое, ки захм мавҷуд аст, беҳтар мекунад.

Тарбияи ҷисмонӣ

Амалия нишон медиҳад, ки терапияи ҷисмонӣ ба остеохондроз кӯмак мерасонад. Ва ин на танҳо кӯмак мекунад, балки дар Шарқи Дур ҳамарӯза амал мекунанд ва пеш аз ҳама, ба беморон муқаррар карда мешаванд. Дар айни замон, усулҳои гуногуни машқҳои гимнастикӣ барои мубориза бо ин беморӣ мавҷуданд.Ва дар байни усулҳои қадимӣ онҳо йога, қигунг ва ғайраро машқ медиҳанд.

Кадом маҷмӯи машқҳои гимнастикиро табиб якҷо бо бемор ҳал мекунад. Аммо бояд дар хотир дошт, ки ҳар як техника нишондодҳо ва мухолифатҳои худро дорад. Масалан, шаклҳои вазнини бемориро бо машқҳои физиотерапия табобат кардан мумкин нест. Бо қарори табиб машқҳои гимнастикиро бо доруворӣ ва физиотерапия омехта кардан мумкин аст.

физиотерапия

Чунин шуд, ки дар мамлакати мо физиотерапия асосан пас аз беэътибор шудани табобати доруҳо таъин карда мешавад. Гарчанде ки одам доимо аз баъзе равандҳои физиологӣ зарар мебинад.

Принсипи физиотерапия аз он иборат аст, ки ба организм равандҳои оддии ҷисмонӣ (бо истифода аз ҷараён, магнит ва ғ. ) таъсир мерасонанд. Аммо ба фарқ аз падидаҳои табиӣ, усулҳои физиотерапия кӯмак мекунанд, ки таъсири усулҳои таъсиррасонӣ ба самти дуруст равона карда шаванд. Яъне, барои мисол, электротерапияро гирем. Бо ёрии ҷараёни табобат, табибон ба эътидол овардани мубодилаи моддаҳо ё бартараф кардани спазмҳо мусоидат мекунанд.

Масҳ

Масҳ барои бемороне, ки сиҳат мешаванд, таъин карда мешавад. Аммо, дар баъзе ҳолатҳо, масҳро ҳангоми шиддат гирифтани беморӣ таъин кардан мумкин аст. Он гоҳ танҳо қисматҳои солими баданро масҳ мекунанд.Машғулияти як дарс одатан 15-20 дақиқа давом мекунад ва миқдори машғулиятҳо то 7 амалиётро дар бар мегирад.

Аммо чунин усул барои одами хатарнок хатарнок аст, аз ин рӯ беҳтараш бо як мутахассис муроҷиат кунед. Ҳамзамон, акнун масҳ кардан ҳам бо даст ва ҳам бо дастгоҳҳои махсус имконпазир аст.

Дарсҳо оид ба симуляторҳои махсус

Табибон чунин мешуморанд, ки табобати остеохондрозии сутунмӯҳраи лумб асосан ба хоҳиш ва саъю кӯшиши худи бемор вобаста аст. Усули табобати беморӣ монанд ба интихоби асбобест, ки тавассути он табобат имконпазир аст.Мошинҳои варзишӣ яке аз воситаҳоест, ки ба беҳтар кардани ҳолат ва зуд шифо ёфтани беморӣ мусоидат мекунанд. Аммо табибон тавсия медиҳанд, ки вақте ба саломатии бемор бармегардад ва беморӣ паси сар шудан мегирад, ба толори варзишӣ равед.

Дар байни чунин симуляторҳое, ки дар ин масъала кӯмак мерасонанд, инҳоянд:

• рахи уфуқӣ;
• васеъкунак;
• таҷҳизоти дилу раг;
• толори варзишӣ (дар ин ҳолат беҳтараш ба курсҳои махсус номнавис шавед, ки дар он ҷо бемор мураббии шахсии худро дорад, ки дар интихоби таҷҳизоти варзишӣ кӯмак мерасонад).

тазриқи муштарак

Ҳангоми бад шудани беморӣ, духтур метавонад табобати тазриқиро таъин кунад. Ин табобати муассирест, ки дар он сутунмӯҳра тамоми маводи ғизоӣ ва микроэлементҳоро ба таври сунъӣ мегирад. Дар ин ҳолат, сӯзандоруҳо ба сутунмӯҳра мустақиман таъсир мекунанд, эҳсосоти дарднок зудтар мегузаранд.Аммо ин усул ба табобати нашъамандӣ тааллуқ дорад, яъне он метавонад таъсири манфии худро дошта бошад. Аз ин рӯ, сӯзандоруҳо бояд таҳти роҳнамоии возеҳи табиби табобатӣ гузаронида шаванд.

шиноварӣ

Шиноварӣ табобати иловагӣ ҳисобида мешавад. Аммо дар айни замон, ҳама бояд донанд, кипеш аз оғози машқ дар об, шумо бояд гарм шавед, то мушакҳоро гарм кунед. Дар ин ҳолат, об бояд ҳадди аққал 27-30 ° C бошад. Ва пас аз ҳар як дарс, шумо метавонед ҳароратро ба 23 ° C паст кунед. Нафасгирии дуруст калиди муваффақияти варзиш аст. Аввал ба шумо лозим аст, ки нафаси чуқур ва баъд нафаси кӯтоҳ кашед. Ва инчунин шумо бояд машқҳои дуруст ва техникаи шиновариро интихоб кунед.

Барои ба даст овардани натиҷаҳои мусбӣ, аввал шумо бояд болишт дар даст 30-100 м шино кунед. Пас ба шумо каме истироҳат кардан лозим аст ва пас болиштро дар пойҳоятон нигоҳ доред ва ҳамон миқдор шино кунед, ки танҳо бо дастҳои худ кор кунед. Сипас дубора истироҳат кунед ва нафасатонро нигоҳ надошта, бо мосқи 20-30 метр шино кунед. Пас аз каме истироҳат ва шумо метавонед идома диҳед.

Аввал ба шумо лозим аст, ки ҷисми худро то қафаси сина ба об ғарқ кунед ва дар ҷои худ қадам занед ва пас танҳо дар атрофи ҳавз сайр кунед. Пас зонуҳоятонро то ҳадди имкон баланд кунед ва дар як вақт дастҳоятонро ба паҳлӯҳо паҳн кунед. Дар бораи шиноварии синаатон фикр кунед. Ҳамин тавр кунед, танҳо ба паҳлӯ такя кунед. Пас аз ин, ба шумо лозим аст, ки ба пеш хам шуда, дастҳоятонро ба камарбандӣ нигоҳ доред. Пас тасаввур кунед, ки шумо ҳиппо ҳастед ва шикаматонро пасу пеш берун кунед. Сипас, аз паҳлӯ нигоҳ дошта, чанд сукут кунед.

Чӣ қадар табобат мешавад ва дар сурати табобат нашудан чӣ мешавад

Давомнокии табобати остеохондроз аз сутунмӯҳраи лумб ба беэътиноӣ ба беморӣ вобаста аст. Асосан, вақте ки бемор аввал ба беморхона муроҷиат мекунад, табиб табобат (курс) таъин мекунад, ки он муддати муайянро дар бар мегирад (ҳамааш аз усул вобаста аст). Инчунин шумо бояд далелеро ба назар гиред, ки бемор дар ҷараёни рафтор чӣ гуна рафтор кардааст. Азбаски ин беморӣ дар марҳилаҳои шадиди беморӣ музмин аст, нишонаҳо метавонанд баргарданд ва табобат бояд такрор шавад.

пешгирӣ

Барои он, ки худатон эҳсос накунед, ки чӣ будани остеохондрозии сутунмӯҳраам қоидаҳои зеринро риоя мекунанд:

• агар кори шумо бо фаъолияти ҷисмонӣ алоқаманд бошад, пас лозим аст, ки пуштро аз ҳад зиёд бор накунед ва ба ӯ истироҳат диҳед;
• ба бозиҳои варзишӣ шурӯъ кунед, алахусус тақвияти мушакҳои қафо;
• ҳолати худро тамошо кунед; зуд-зуд ҳаракат кунед, сайругашти шом беҳтар аст;
• ғизои дурустро риоя кунед (бо парҳез омехта нашавед, ғизои дуруст тавозуни пурраи ҳамаи витаминҳо ва минералҳо мебошад);
• реҷаи дурусти истироҳатро риоя кунед;
• остеохондроз метавонад сабаби пайдоиши дигар бемориҳои қафо гардад, аз ин рӯ, дар вақташ ба саломатии худ диққат диҳед.

Бо кадом духтур муроҷиат кардан лозим аст

Вақте ки бемор ба дарди сутунмӯҳра гирифтор мешавад, аввалин кор ба духтури маҳаллӣ муроҷиат кардан аст. Аммо, дар ин ҳолат, ӯ танҳо нишонаҳои берунаро муайян мекунад ва минбаъд барои муоина равона мекунад. Ва аввалин касе, ки ба ӯ роҳхат менависад -невропатолог ё вертебролог аст.

Ин ду табиб махсус бо мушкилоти остеохондроз сарукор доранд. Аммо вақте ки бемор ремиссия дорад, терапевтҳо, мураббиёни гимнастика, физиотерапевтҳо ва бисёр дигарон вобаста аз он, ки духтур кадом намуди амалҳои барқароркуниро таъин мекунад, ба бозӣ медароянд.

Хулоса

Остеохондроз бемории нисбатан ногувор аст. Аммо, тавре ки таҷриба нишон медиҳад, беморони асосии беморхонаҳо ҳамон шахсоне мебошанд, ки саломатии худро назорат накардаанд. Аз ин рӯ, фаромӯш накунед, кисаривақт ошкор кардани беморӣ ва пешгирии он ба шумо нисбат ба марҳилаи пешрафтаи беморӣ хеле кам харҷ мекунад.